Reflexión de la semana

No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema.

jueves, 16 de abril de 2015

Día 23 y 24 - Kiwi y probando...

Buenas,
ayer me fue imposible aparecer por aquí, tal y como nos comprometimos Pili en intentar postear todos o casi todos los días. 

Pues hoy quiero hablar del "KIWI" no se si he hablado ya de él, mi frutero se queda alucinado de las cantidades que consumo, y es que para mí es el mejor laxante natural que me funciona, tiene mucha vitamina C, el doble que una naranja y un efecto saciante ideal para mi que quiero perder peso. Yo estos meses de parón no he comido muchos kiwis y lo he notado, llevo comiendo regularmente esta semana entre 1 y 2 kiwis al día y noto todos sus beneficios.

Además también voy a incorparar otro remedio, será incorporar 1 litro de té verde (6 bolsitas) con zumo de un limón y una pizca de pimienta de cayena, dicen que es un remedio natural que ayuda a acelerar el metabolismo a la vez que tiene un efecto depurativo. Resumiendo será un vaso de este remedio treinta minutos antes de las comidas y en ayunas al despertarme. Por probar que no quede... 

El sabor es rico pero puede, que a la gente que no le guste el picante, no sea de su agrado ya que la pimienta de cayena es chili molido, a mi me chiflan las cosas picantes soy una apasionada de la comida mexicana.

Les dejo el menú de ayer y el de hoy:



10 comentarios:

  1. Me apunto al té y a postear más a menudo (aunque a diario no sé si podré).

    Qué bien te portas con los menús, me dejas siempre alucinada.

    Muchos besos y felices kiwis

    :-D


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    1. Pues haber que tal los resultados del té...
      Postear casi todos los días me.ayuda a concienciarme de lo que como.
      Besos

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  2. Qué bien has retomado la vida sana! Seguro que te notas ya mas desinfladilla y mejor
    Yo empiezo el 27ahora estoy de vacaciones! Bs

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    1. Pues el 27 a tope ahora las vacaciones controlando pero sin agobiarse en exceso y a disfrutar.
      Un besin

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  3. Maruchi me intriga lo del té, por favor pruebalo y nos cuentas qué tal te va. Mucho ánimo y a seguir adelante!

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    1. Pues el te está rico, y lo que de momento noto es que voy más al baño. Además de sabor a mi personalmente me gusta bastante pero es por el sabor picante.
      A ver si el martes se nota en el peso...
      Un besin

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  4. En casa también muy fans del kiwi.
    En estas semanas están cayendo 2 al día y genial como bien dices.

    Muy interesantes y apetecibles los menús, gracias por compartirlos.

    Un besazo

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    1. Le he puesto las cantidades ya que me lo sugeristes tu ji ji. Es fundamental tanto la cantidad como la calidad.

      Y al rico kiwi.

      Besitos

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  5. Yo estoy igual con lo de postear... y no por falta de ganas precisamente! Pero es que salgo súper pronto de caa y llego muy tarde.. por lo que me es imposible meterme aquí ni un minutoo!! Estoy deseando que terminen ya trabajos y exámenes para poder volver a darle prioridad a esto!! Lo del kiwi totalmente de acuerdo... un kiwi en ayunas, mano de santo!! Jajaja. Un beso enorme Maruuu!!

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    1. Pues si pero yo en ayunas ahora tomo el te con limón y cayena.
      Ahora tu prioridad son los estudios pero ya verás como el veranito te va a sentar fenomenal para llegar a tu peso, estoy super convencida

      Muak muak guapi

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