Como ya dije los kilos que me sobran los he engordado en los últimos 10 o 9 años, pero realmente los últimos 20 kilos fueron en tres años. He tenido dos embarazos y curiosamente era durante esos 9 meses x 2 cuando menos engordaba, una media de 7 kilos. En concreto, en mi segundo embarazo hace ya casi tres años engorde 6 kilos y en el parto adelgacé 12 kilos, esto es, me quedé en 90 kilos pero que los recuperé en un pis pas y además otros 8 de regalo.
El motivo principal fue el estrés que tenía en el trabajo, siempre he sacrificado todo por el trabajo, he pasado mucho estrés en estos últimos años y la única manera de saciarlo era comerme de una sentada una bolsa de patatas fritas, un helado y si me quedaba con más hambre (ansia) pues una tableta de chocolate.
Mi familia me decía que me cuidara pero yo siempre decía es que el trabajo me consume todo el tiempo y así me ha pasado, llegué a una situación en la que cada año tenía que cambiar la talla de pantalón, las camisas a reventar o ponermelas abiertas con una camiseta debajo. Todo excusas. Yo siempre he sido muy cremitas y potingues varios para la piel, últimamente ni me miraba en el espejo porque no me quería ver, era mejor eso que ver la realidad.
Finalmente, lo que me cambió fue que en menos de dos meses tuve tres esguinces en el mismo pie y el último parecía un botijo pintado de morado, casualmente dos de ellos entrado y saliendo del trabajo, y ya me dije ¡pero que carajo estás haciendo con tu vida y con tu cuerpo!. Me rehabilité y empecé al lio, a cuidarme, a quererme un poquito más y a analizar el daño que yo sóla me estaba haciendo.
Pero ahí está, tienes que ser tú, la que te des cuenta de que, lo que estás comiendo no te beneficia, pensé muchísimas cosas que me gustaría hacer tales como:
- Irme con mis peques y mi marido a un parque de atracciones y motar sin preocuparme que no me va a entrar el culo enormeee en el asiento y que el cinturón de seguridad va a cerrarse
- Ir al parque, a la playa, a la piscina y tener la agilidad necesaria para jugar al pilla-pilla, al escondite y no camuflar mis michelines...
- Un viaje, que deseo hacer junto a mi marido, a las montañas de Machu Picchu en Perú. Los dos siempre lo hemos querido hacer, no se si finalmente lo haremos pero que no sea por mi, por no poder subir una montaña y morir en el intento.
Otro dato que me escandalizó fue que tenía una obesidad del tipo II lo miré por internet y pensé pero si sólo hay hasta el tipo III y no me queda ná para llegar ¡pero que estaba haciendo...! Ahora ya he pasado a obesidad tipo I, ya he conseguido bajar 13,5 kilos y olvidar los tres dígitos de mi báscula, mi siguiente objetivo será ver el 8 y con 88 kilos pasaré a tener sobrepeso, ya no seré obesa, es la 2ª meta que quiero alcanzar dentro de mi objetivo final quitarme los 40 kilos que me sobran, bueno ahora 26,5 kilos para ser exactos je, je.
Sigo pensando que el trabajo es importante pero ahora también pienso que en el equilibrio está la virtud, tengo otras cosas importantes en mi vida que he descuidado y voy a intentar tener el equilibrio en todos los aspectos de mi vida: trabajo, salud y amor. Antes lo más importante era el trabajo pero descuidé mi salud siendo obesa, ya que la obesidad es una enfermedad, y dedicar más tiempo a mis dos grandes amores... Asi que a equilibrar me toca.
Dicho queda...