Reflexión de la semana

No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema.

viernes, 6 de febrero de 2015

Días del 313 al 319 - Volveré...

Hola a todo el mundo que pasa por aquí, he tenido y sigo teniendo una semana muy dura de trabajo, entre reuniones, viajes interminables y sabiendo que las siguientes 4 o 5 semanas van a ser como esta, dejo aparcado el seguimiento de comida, ejercicio y el blog, simplemente porque tengo que volcar toda mi energia en el trabajo. 

Les prometo que voy a seguir con unas pautas básicas alimentación sana pero no voy a hacer restricciones, si me como una galleta pues no me voy a castigar por ello, he logrado mucho hasta ahora 25 kilos aproximadamente y no pienso echar a perder todo lo conseguido.

Este mes no me voy a apuntar a Zumba ya que entre viajes y trabajo hasta tarde no me dará tiempo, en caso de hacer algo de ejercicio será con mi cinta elíptica pero tampoco prometo nada.

Esta semana he estado pesando entre 83,5 a 84,5 kilos, va oscilando entre esos valores espero que a la vuelta esté igual.

Me da mucha pena dejar temporalmente el blog pero lo primero es lo primero, los primeros meses del año son los más duros de trabajo asi que voy a concentrarme en sacarlo hacia delante.

Espero que cuando vuelva esten todas con 2 o 3 kilos menos y divinas de la muerte, yo de momento pospongo mi transformación ji ji.

Un besote...

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