Reflexión de la semana

No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema.

martes, 20 de enero de 2015

Días 297 al 302 - Pasados ya 300 días...

Cuenta atrás: 
Faltan 63 días para lograr mi reto... 
(30 kilos menos en 365 días)

Buenos días,
Pues aquí estamos como otro martes más toca peso, esta semana pasada ha sido "rara", los primeros días lo cogí muy bien comida sana, ejercicio pero a mediados de semana la cosa ha caido y es porque vuelvo a tener amigdalitis, estoy muy débil y todo me cuesta 3 veces asi que reconozco que no me he estado preocupando mucho de lo que comida, aunque he de decir que no he comido mucho, las bacterias que tengo me han quitado también el apetito.

El resumen ha sido entonces comida lo que todo el mundo de la casa con menos apetito que el de costumbre y ejercicio sólo 1 día, no estoy para muchos trotes.

Hoy he pesado 84,0 kilos, esto es, he perdido respecto a la semana pasada - 900 gramos, lo que hace un total de 25,5 kilos menos. Contenta de nuevo ya que los 25 los había conseguido ya hace un mes pero recuperé algo de peso estas Navidades. Si me quito medio kilo semanal puedo conseguir mi reto, cruzo los dedos.


Este viernes voy al otorrino para ver que pasa con mis preciadas anginas porque ¡Ya no puedo MÁS!, si fuera por mi me las quitaba. Voy con ralentí, tengo un tremendo agotamiento físico.

14 comentarios:

  1. Ainx ánimo con esas anginas, debe de agobiar bastante! 25 kilazos se dice pronto, genial! Y que te hayas recuperado de las navidades jejeje, esta semana ha sido de recu de navidades y muy bien! Pues mucho ánimo con la recta final Maruchi! 1 kilo por semana comiendo bien y haciendo ejercicio es posible! Cuídate mucho!

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    1. La verdad, es que estoy muy cansada de mis anginas, mi punto débil es la garganta. Bueno lo del kilo por semana lo veo complicado por eso me conformo con quitarme medio kilo por semana que también está bien.
      Un besín.

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  2. ¡Qué gran trabajo llevas hecho!

    Espero que te recuperes y puedas hacer un poco más de ejercicio.

    Ya nos cuentas que dice el otorrino. No sé quién me contó o dónde he leído que cuando las anginas son foco de infección, se terminan quitando.

    Creo que llegas a tu reto, yo no me lo voy a perder y por aquí estaré leyendo y comentando.

    Saludos.

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    1. Gracias mi trabajo me cuesta ji ji.

      Lo de quitarme las anginas yo estoy dispuesta pero es bastante complicado llevo años y no me han hecho caso, a ver que me dicen el viernes.

      Y sobre mi reto quiero conseguirlo para que lo vamos a negar pero me tengo que poner más firme con la comida sobre todo con el chocolate, tengo en casa por mis peques y picoteo más de lo que debería.

      Muchas gracias por los ánimos.

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    2. Comer un poco de chocolate no es malo.
      Lo importante es quemarlo luego.
      Tus hijos lo queman seguro ;-)

      Pues este 2015 es el año!
      Veré como tu consigues tu superreto.

      Beso

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    3. El problema que cuando empiezo no paro... que rico que está en todas sus versiones ji ji

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  3. Mecachis esas amígdalas... lo primero es encontrarse bien y con niños pequeños por casa es fácil coger todos los virus y bacterias que traen del cole. A ver si te pones bien pronto y si hay que quitar las amígdalas, se quitan y ya está. Yo no las tengo desde los 3 años porque me ponía a más de 40ºC y en aquella época te las operaban en seguida. Soy más antigua que el rascar....
    La dieta la llevas bien, seguro que consigues tu objetivo. Medio kg por semana es una bajada de peso muy sensata.
    Un besote de vitamina C!!

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    1. Las anginas siempre han sido mi punto débil la verdad y no tendría ningún problema en que me las quitaran.
      El objetivo no es muy ambicioso pero creo que sensato cada vez voy más lenta perdiendo peso así que medio kilo creo que podré.
      Me ha gustado el besito de vitamina C... muak muak

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  4. Muchos ánimos, Maruchi. La salud es lo primero. Cuídate mucho y a ver qué te dice el otorrino... :)
    ¡Enhorabuena por tu ritmo y por esos 25 kilos y medio!
    Un besico

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    1. Gracias a ver cuando te alcanzo que ya me has sacado mucha diferencia ehh
      Un besote

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  5. Me pasaba lo mismo que a ti .me opere con 20 años.bendito operación.aunque a veces me salen.....menos pero un poco si.
    Animo con ese peso.vas estupendamente!

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    1. Pues ojalá que me las quiten lo paso realmente mal. Nunca he tenido otra dolencia solo esa que rabia...
      Me falta el ejercicio esta semana no estoy haciendo nada a ver que pasa el martes que viene.
      Un besin

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  6. A mí me operaron con cuatro años. Antes no se andaban con chiquitas, a la mínima te las quitaban (a mis hijas no, y mi pequeña SIEMPRE anda con dolor de garganta y las anginas inflamadas).

    Espero que estés mejor y que te encuentres más animaílla. Y felicidades por la bajada de peso. Eres una de mis heroínas del peso.

    Muackis!!!

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    1. Pues la pobre lo pasara fatal como yo... muchas gracias por los ánimos. Un besazo...

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