Reflexión de la semana

No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema.

domingo, 15 de junio de 2014

Día 81, 82 y 83 - ¡¡¡Viva el buen tiempo!!!

Muy buenos días,
Ayer no fui a caminar un virus invadió los estomaguitos de mis peques y me debía a la labor de madre... Pero ya estabilizados los cuerpos hoy me he levantado a las 7 mi conciencia mala malísima  me ha dicho con lo bien que estás en la cama... pero pasaba por ahí mi parte de conciencia buena BUENÍSIMA y me ha espabilado para ir a caminar. Hoy he hecho 9.78km en 1 hora y 43 minutos, he quemado 800 calorías.  Ahora  me estoy haciendo un cuidado de pies que me han salido un montón de vejigas.

La verdad que me alegro mucho de hacer mi paseo y fíjate sigo teniendo tiempo para hacer todas las cosas de la casa.

La verdad que las comidas no han ido mal, tengo antojos de chocolate pero no lo he probado  no vaya a fastidiar lo que he conseguido...

Los menús los podré en la siguiente entrada ya que con el móvil no lo puedo poner..

A disfrutar lo que queda del domingo.

5 comentarios:

  1. Hola, te admiro Maruchi!! levantarte pronto también el fin de semana para ir a andar, eres mi ídolo!! jaja. A ver si un día lo pruebo yo también, ya os contaré.
    Cuidate mucho y también a los peques!
    Un beso

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    1. Ídolo para nada, me cambió el sueño hace 5 años y lo aprovecho, je je. Curiosamente cuando nació mi princesita número uno.

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  2. me da remordimiento de conciencia de leerte.. yo tambien debería caminar como tu, el caso es que cuando lo hago me siento divinamente y mas activa durante todo el día, pero la pereza puede conmigo..! y es lo que me falta para poder bajar los 5 kgs que me quedan porque la dieta sola, despues de 25 kgs, ya no me hace bajar sino estar estable, que tambien es bueno pero vaya, tengo que bajar lo que me queda..!

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    1. Te falta el último empujoncito pero creo que es el más complicado... Los primeros con control van como la seda pero la recta final, que es donde te encuentras, debe ser bastante complicado... Pero no desesperes que eres la "number one" ójala consiga lo que has conseguido tú... Un besín.

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