Reflexión de la semana

No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema.

martes, 10 de junio de 2014

Día 78 - Simplemente genial

Ayer cuando salí del trabajo fui al supermercado y una de las chicas que atiende me dijo "Oye tu has adelgazado un montón,  me daba cosa decírtelo pero se te nota mucho"  le dige que si unos 12 kilos... Y me entró un subidon tremendo con decir que llame a mi madre para comentarlo ji, ji.

Y ahora pongo mi peso que ha sido... tachan tachan... 96,9 lo que me ha costado verlo... Por tanto en la 12ª semana he perdido 1,8 kilos lo que hace un total de 12,6 kilos.


Lo mejor de todo no es lo que se refleja en la báscula sino en lo bien que te sientes contigo misma de conseguir estar más sana y ágil.  Ahora no me siento tan cansada, tengo más vitalidad.  Así que imagínense cuando vaya  logrando mis metas poco a poco.
Al ser tan temprano dejaré el menú de hoy para mañana. 

Que pasen un feliz día...

14 comentarios:

  1. Enhorabuena!!! la verdad es que menudo subidón que se siente cuando alguien te dice lo que has adelgazado y lo guapa que estás.... poco a poco el esfuerzo se nota y lo notan!!! te mando un montón de fuerzas para que sigas a si de bien!!!

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    1. Hola Iris, primero gracias y segundo he leido tu blog y tu también has adelgazado un montón. Yo también llevo poco con lo del blog pero reconozco que me sirve igual que el ejercicio y el control en la comida, ya que es una manera de regularte y ser consciente de lo que estás haciendo... Un abrazo

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  2. Que alegría debes sentir. Te felicito !!!
    Yo también estoy muy motivada.
    Continúa compartiendonos tus logros, sirven de inspiración.
    Besos

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    1. Estoy muy contenta. Claro que sigo con el blog para los logros como para los momentos bajos, ayudarse entre todas hace esto mas llevadero. Un besin

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    1. Gracias Pili... Empeño le pongo pa' aburrir ji ji Besitos

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  4. Es verdad, lo mejor de todo es lo bien que se siente una, tan ligera, tan guai... ¡y lo que nos queda todavía!

    Me alegro mucho por ti.

    Besotes.

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    1. Hacía años que no tenía la sensación de sentirme bien con mi cuerpo. Me falta mucho pero cada vez con más agilidad. Besitos...

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  5. Enhorabuena por esa perdida de peso guapa! Y tienes toda la razón, te sientes mucho mejor. Te envio todo mi ánimo y fuerzas para que sigas así de bien. Besitos! Te sigoo

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    1. Seguir es lo que toca hasta que llegue a mis metas... La siguiente olvidar el 9... Un besazo

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  6. HELLOO, EL 9 YA LO TIENES MEDIO ELIMINADOOOO, ANIMOOO, Y SI LA CHICA TE LO DIJO ES XK LO VIOO CLARISIIMOOO , SEGURO K TE SIENTES LIGERA Y MAS GUAAPA , A K SIII, ANIMOOOO

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    1. Si yo donde mas me lo noto es en el pecho y mi culete ha menguaooo ji ji.

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  7. Qeu bien maruchi.. eso sube el animo un montón. Cuando partimos de un peso alto, como es tu caso y el mío, la gente no empieza a notarlo hasta que no hemos perdido por lo menos 10/12 kilos, y sobre todo, cuando empezamos a usar una ropa nueva. Me alegro mucho de verdad, porque se lo que sientes, y es una pasada!! felicidades por ese 1,8 de esta semana,, debes estar que te sales...!
    un besoo

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    1. Estoy muy contenta la verdad, pero lo del 1,8 yo creo que ha sido en dos semanas ya que en la anterior subí 1,1. El día de peso de la semana pasada fue raro porque al día siguiente estaba en mucho menos peso. .. en fin un poco raro como digo. Por eso lo que digo lo mas importante es sentirme más ágil. Un besazo

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