Aún sigue quedando mucho camino pero creo que voy bien.
Esta semana mi objetivo será al menos hacer 5 veces a la semana ejercicio ya sea caminar o cinta elíptica. Ya voy mal porque llevo dos días sin hacer nada de nada. Tendré que enmendar el error.
Mi menú de hoy es y será:
En ayunas: 2 limones con medio vaso de agua tibia
Desayuno: Café con leche desnatada más puñado de cereales integrales
Media mañana: Café cortado mas 2 Kiwis
Comida: Berenjenas con jamón serrano
Merienda: 2 biscotes pan normal mas loncha jamón de pavo
Cena: Pimientos rojos asados con bacalao ( a ver si ya me los acabo)
Hasta la próxima entrada.
