Soy bastante repetitiva con autoanalizarme pero que le voy a hacer, soy así. Me han dado los
resultados del reconocimiento médico de la empresa, han sido
buenos 155 de colesterol (0-200), 90 de glucosa (65-110), 73 de Triglicéridos (<150)
y resto de parámetros dentro de los valores de referencia. El tema es que he
analizado el reconocimiento médico de 2010 y de 2014 y en lo que al peso se
refiere he pasado de 96,5 kilos (Junio/2010)
a 95,5 kilos (Junio/2014), pero claro a simple vista en 4 años he
perdido 1 kilo pero ¡¡¡ojo!!! Menudo vaivén de cifra he tenido, parece estable
pero no lo ha sido: un embarazo, una pérdida significativa después del
embarazo, una subida de 15-20 kilos y ahora una bajada de 17 kilos (y más que
me quedan)… Esto es la bomba mi
cuerpecito ha estado como loco en estos últimos 4 años.
Esto me hace tener más fuerza para tener y
querer cuidarme por salud y que para conseguirlo tengo y quiero perder kilos. SALUD
= PERDER KILOS
Por otra parte llevo una semana como mucho
estrés, quiero rematar muchas cosas antes de irme de vacaciones y la hora de
la comida ha sido rara, se que tendría que haber comido algo más pero por el
agobio de trabajo que tengo no he podido hacer más, pero reconozco que no es
correcto.
Hoy os dejo el menú de ayer y el de hoy…
hola, si que es verdad que son unos menus muyy lights pero bueno, hace calor , estas muy liada, versa como en vacaciones los menus son mas contundentes jejeje, no pasa nadaaa
ResponderEliminarestoy contigo, vamos a cuidarnos por saludd que eso es lo primero, y luego para estar massss guapas de todavia ejjeje,
el viernes tengo comida de amigas..............bye dieta
Estoy cansada y no se si es por el calor por el trajín o por hambre... en fin ya me organizare mejor las comidas.
EliminarQue gusto quedar con las amigas yo también tengo una quedada con amigas y que buen que sientan...
El la situación de subidas y bajadas me identifico contigo tiendo a subir y bajar constantemente de peso y más con lo que mencionas del embarazo, pero lo bueno que ya vamos en el camino del bien jeje, y seguro el año entrante solo serán buenas bajadas.
ResponderEliminarUn mega abrazo :)
Nunca la había analizado hasta ahora y menuda tela... mejor pensar en positivo y a seguir bajando con ánimo y moral.
EliminarUn besin
Pues yo desde hace unos años nada más subía...
ResponderEliminar¡felicidades! Todo está dentro de la normalidad, y eso, ya de por sí es una buena noticia, pero si además estás mejorando día a dia tu salud... en unos meses vas a estar mejor que cuando tenías 15!
Besitos!
Me conformo con 25 ji ji que con 15 las hormonas están disparadas...
EliminarLo mejor es no perder el sentido del humor.
Muak muak
Eso se llama ir subida en una montaña rusa, ja ja ja.
ResponderEliminarEstar bien de salud es lo más importante. Lo demás... ya irá llegando. Veo que estamos todas bastante concienciadas, ¿será que lo vamos a conseguir de veras? jo, te imaginas??
Sí, sí, me imagino.
Besotes y ya sabes: sin agobios :-D
Y tanto que montaña rusa... A lo mejor por eso me gusta tanto los parques de atracciones pero a partir de ahora solo bajando con conocimiento de causa.
EliminarLo importante es la concienciacion grupal ja ja
Cuando lo consigamos hacemos una quedada para ver lo divinas de la muerte que estaremos. Sería un punto
Un besin...
Fenomenales los análisis. Lo fundamental es la salud y el optimismo que irradias.
ResponderEliminarMuchísimos besos.
Gracias Guapi... los resultados me hacen subir mi moral. Un besazo
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