Pues como dice el título, todo fue bien hasta
el sábado, fui de boda y evidentemente no me corté a la hora de comer, tampoco
fue una comilona en exceso, abundancia había pero no una exageración. Lo que si
me traicionaron fueron las copichuelis…
Claro y es que te ponen el gintonic con ginebra buena, un poco de eneldo y en
copa de balón y una no es de piedra, ji ji.
Por eso el resultado con la báscula esta
semana no ha sido bueno, tampoco me importa, me quedo con lo bien que me lo
pasé antes, durante y después de la boda. Como ya no tengo más eventos de este
tipo hasta las Navidades intentaré darle el empujón a la pérdida de peso.
Intentaré antes de Navidad romper la barrera del 8, llegar al 7, aún me quedan
7 kilos espero lograrlo en menos de 10 semanas…
Mi peso esta semana ha sido de 87 kilos, he
subido 600 gramos, lo que hace un total de 22,5 kilos perdidos en 7 meses.
También dejo el planning de comida/ejercicio de esta
semana, la verdad es que no ha sido una semana modélica en lo que a buenos
hábitos alimentarios se refiere, me vuelvo a centrar y a ponerme las pilas. Esta semana suspenso en comida y aprobado raspado en ejercicio