Me dejo caer por aquí para poner mis menús de ayer
y de hoy
Estoy contenta porque estoy a puntito de conseguir mi primer objetivo bajar 10 kilos, lo estoy rozando pero se me está resistiendo. A ver si con las caminatas de 10 km del sábado y del domingo, que tengo la intención de hacer, lo consigo y el lunes o martes (día de peso) doy mi primer gran notición.
Reconozco que en estos 53 días que llevo cuidándome tanto con el ejercicio como con la alimentación me están sentando mucho mejor para mi autoestima, estoy más predispuesta a todo y con mejor humor.
Que tengan un buen fin de semana.
Hola Maruchi!
ResponderEliminarHe leído tu blog y me identifico mucho contigo. Ayer me dediqué a leer blogs y a crear el mío propio, aunque no controlo mucho aún esto de los blogs. Poco a poco lo iré perfeccionando. Te invito a que lo visites ;)
Felicidades por lo que estás consiguiendo. Yo necesito hacer lo mismo, y me he puesto en ello.
Por cierto, ¿dónde consigues esas ilustraciones para poner los menús diarios? Ya te digo que soy muy inexperta.
Un saludo.
Hola, ya verás como crear el blog te va a motivar para empezar a adelgazar.
EliminarYo tampoco soy muy entendida he cogido una plantilla de PowerPoint y luego lo convierto en imagen.
Te ánimo y te voy a visitar.
Un saludo.
holaaa
ResponderEliminarenhoabuenaaaa !!
ya tienes el 9 y has dejado las 3 cifras para siempre, animoooooo
Gracias la verdad es que estoy muy contenta. Hoy me he pesado y aunque no sea el día de peso oficial ya he logrado los 10 kilos menos.
EliminarEspero no volver a los 100 que ahora lo veo y es una cifra fea fea.
Mi gran enhorabuena Maruchiiii!!!! Qué alegría, 10 kilos menos, y en menos de dos meses practicamente...!!!!!! (Otra compañera para el grupo de mis motivaciones... :) )
ResponderEliminarUn abrazo Maruchi.
Claro que sí a motivarnos mutuamente que se agradece tener gente que te comprende y lo complicado que resulta tener tantos kilos que sobran. Un beso fuerte Isabel.
Eliminarsiiii, del 9 para abajo, ya estas visualizando el 8 veras que este verano vas a estar en biquini preciosaaa
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