Buenas,
pues otro día más sin mucha novedad, como se nota que estamos en Agosto y todo en general está muy parado.
Yo soy la leche, con el verano voy y me pongo mala malísima con amigdalitis ese es mi punto débil. Ayer al salir del trabajo fui al médico, me encontraba fatal y ahí están las segundas amigdalitis del verano, soy de coña...
Pues he leído un artículo que dice:
"A la hora de concluir una dieta con éxito, son varios los elementos relevantes → la constancia (85%), seguida de la motivación (58%) y realizar deporte (51%). Entre aquellos factores directamente relacionados con el sobrepeso, un 70% cree que el estado de ánimo es lo que más influye."
Así que saben, esto lo sabemos tod@s pero de vez en cuando viene bien recordarlo.
Dejo mi menú de ayer y de hoy
Pues he leído un artículo que dice:
"A la hora de concluir una dieta con éxito, son varios los elementos relevantes → la constancia (85%), seguida de la motivación (58%) y realizar deporte (51%). Entre aquellos factores directamente relacionados con el sobrepeso, un 70% cree que el estado de ánimo es lo que más influye."
Así que saben, esto lo sabemos tod@s pero de vez en cuando viene bien recordarlo.
Dejo mi menú de ayer y de hoy
Tiene bastante razón Maruchi, todo pero todo empieza con la mente, la inteligencia emocional no sólo es determinante a la hora de bajar de peso, sino en muchas otras cuestiones.
ResponderEliminarHay que ser fuertes!!! Beso!
Esta claro tener inteligencia emocional alta, ayuda a tener mejores resultados en todos los aspectos de la vida ya sea profesional o personal. Hoy intentare hablar de ello.
EliminarUn beso Nanu