Reflexión de la semana

No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema.

martes, 5 de agosto de 2014

Días del 128 al 134 - Fin de la 1ª semana de vacaciones

Hola a todas,
pues muy a mi pesar ya estoy de vuelta, bueno a mi pesar no porque le he cogido el gustillo al mundo "blogs" y he visto muchos movimientos blogueros que me he perdido pero en un ratito vuelvo a ponerme al día de vuestras evoluciones.

Pues bien, pese a no haber estado en casa donde las rutinas gastronómicas son más saludables, no ha estado mal. Los paseos por la orina del mar han compesado los excesos que he podido hacer, aunque tampoco me he pasado.

Así que hoy martes, día oficial de peso, en el comienzo de la 20ª semana mi peso es de 91,2 kilos, lo que implica que he perdido, desde el útlimo día de peso hace 2 semanas, 700 gramos, lo que hace un total de 18,3 kilos abandonados...



Mi valoración muy positiva porque creía haber cogido algún kilito. Estoy a 1,7 kilos de llegar a los 20 kilos perdidos no veo el momento, espero que durante este mes de agosto pueda lograrlo...

Esta semana voy a darle un empujón fuerte al ejercicio, ya que me he quedado sin peques, porque las he llevado al pueblo con los abuelitos asi que el tiempo que destinaba a ellas lo destinaré a mi misma, a coger la cinta elíptica y quitarle el polvo, je je.

Un abrazo a tod@s...


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